コリドラス・パンダ薬浴３日目。

◆今日も疲れ果てたもののウツ状態から少しは脱しつつあるぽこすけ。コリドラス・パンダの薬浴も３日目です。

　今朝コリドラス・パンダを新たな薬液を張ったポリバケツに移そうとすると激しく抵抗。重篤な状態を脱したのは間違いないようです。網ですくった時にその姿を見てみると、明らかな黒ずみや充血はこれといって見あたりません。

　昨夜与えた餌はそれほど減ったように感じませんでしたが、帰宅後に粉末状にしたタブレットを水槽に落としたところ、少しばかりですが食べるような仕草が見られました。スポイトで底面を吸ってみると糞らしき物もあるようです。食欲もやや回復しているのかも。

　バケツ内での動きを見ると、頻繁に空気を吸いに水面に上がる行動や中層付近をフラフラ泳ぐ危険な兆候も無く、底面を比較的しっかりと泳ぐ姿が見受けられます。明かりにさらされると薬効が無くなるとの事なのでじっくりと観察する時間が短く、まだまだ断言できるほどでは無いのですが・・・

　ちょっと観察しただけでの判断ですが、全体的に改善傾向が顕著になってきました。少し安心です。様子を見ながらあと数日は薬浴を継続すれば良さそうな気もします。

　RG-20水槽のの薬浴（？）も継続中。コリドラス・パンダの体調如何では来週中に引越し出来るかな？？　その為には週末辺りから徐々に薬液を減らしていくといいかも。

◆コリドラス・ハステータスがメインの25cmキューブ水槽。こちらにまでエロモナスの悪影響が及ばないと良いのですが、そんな飼い主の思いを知ってか知らずか元気に泳ぎ回るチビコリたちなのでした。これには正直言って安堵しました。しかしいつまたそんな事件が起こるとも知れませんので油断は禁物。

◆今週はとにかく眠くて眠くて仕方が無いので、今日は息子と風呂に入って寝ることにします。やっぱり梅雨時はしんどいなぁ。

　体重【80.10】kg　（そんないきなり・・・）
　歩数【10,502】歩　（今では普通の歩数です）

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　 やっぱりコリドラス！　
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コリドラス・パンダ薬浴２日目。

◆仕事でもプライベートでもがっくり来るような出来事が満載の今日。抑うつ感や身体に張り付いたような疲労感と闘いながらも帰宅早々黙々と作業をした薬浴２日目。

　今朝、起床してすぐにコリドラス・パンダの状態を見てみました。粉末状に砕いて昨夜与えたタブレットには口をつけていなかった模様。
　古い薬液は汚れているでしょうから、新たな薬液を張ったポリバケツにコリドラス・パンダを移し変えます。すると昨日とは打って変わった勢いで激しく逃げ回りました。体力が回復しつつあるのでしょうか。

　そのまま出勤し、帰宅後にバケツ内を覗くとどうも糞らしきものがみられます。消化器等の機能などもやはり回復しつつあると見ていいのかもしれません。逆に言えば薬が身体に負担をかけた為に苦しくなって排泄したのかも知れませんが、今夜も粉末状のタブレットを少し投入して様子をみます。明朝にはまた新しい薬液に移します。

◆今日はテトラのRG-20水槽の洗浄をば。汲み置きの水で軽く底砂を洗い、外掛け式フィルターのテトラAT-20の活性炭フィルターは外して廃棄。ゲルキューブはこのまま残しておいた方が良さそう。底砂を洗ってみるとかなり臭う。うーん、これはやっぱり・・・？
　水草（アマゾンチドメグサ、ロタラSP.セイロン、バコパ・モンニエリ若しくはバコパSP.レッド〔？〕　パンタナルハイグロ　ピンク〔？〕）も思い切って全て廃棄。

　その状態で規定量よりやや少な目のグリーンFゴールド顆粒とグリーンFゴールドリキッドを入れてAT-20を稼動させています。こちらは数日置いてから少しずつ薬液を薄めていくようにしてみるつもりです。

　もしかしたらこんな中途半端な事などせず、本当は思い切って完全リセットした方が正解だったのかも知れません。これとは別にAT-20では濾過能力が足りなかったのかもしれない、とも思ったりします。しかしこれ以外に一体どんな濾過機があるのでしょう。うーん・・・

◆そもそもの話からして、今回のコリドラス・パンダの体調悪化がエロモナス菌によるものかも明確で無い推測を元に治療（の真似事）をしているのですから、正直に言って今のこのやり方が正しいのかすら判りません。
　そりゃ水槽の水や病魚の粘膜から培養してみれば判るのでしょうが、そんな技術が私にあるわけでなし、実際に出来る仕組みがあるわけでもなし。

　自己満足にしかならないのかもしれないのですが、とにもかくにも取り敢えず自分に出来る事からやってみます。

　体重【81.60】kg　（体調が悪いと感じると体重が増えています・・・）
　歩数【10,659】歩　（辛うじて・・・）

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これって、早朝覚醒？途中覚醒？

◆ふと目が覚めました。クッタクタに疲れて昨夜は帰宅早々就寝。だからなのかこんな時間に起きちゃいましたよ。

　早朝と言うには微妙な時間ですねー。

　これで二度寝すれば途中覚醒になるのかな？

　あ、今日はこの間壊れたOAチェアを買いに行かなきゃ。でも行く元気あるかなー？

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スゴイ夢見たー（滝汗

◆今朝は実に壮絶な夢を見てしまって、朝からずっと凹みっぱなしでしたよ。

　え？　いや、内容は言えません。ホント言えません。絶対言えません。口が裂けても言えません。

　読んだらその人もきっと猛烈凹む事請け合いですもの。

　ヒントはウツ関連です。最近ずっと具合悪いからかなぁ。

　うわー、また思い出したあ～　（滝のような冷汗

　体重【81.20】kg　（でも明日は少し減りそうな予感）
　歩数【10,118】歩　(そこそこ)
　

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　 夢日記
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日内気分変動。

◆昨日は久々に日内気分変動がはっきりと体感できた日でした。これまでにも、こんなに状態の変化をはっきりと実感してしまった日は滅多にありませんでした。

　午後、仕事中にふと気が滅入り始めました。「あー、落ちてる落ちてる落ちてきてる」と思いながら数十分でドン底に。これがまた1時間くらいかけて元に戻り、就業時にはまた低下。
　ここ数日気温の変動が激しくて、これがきっと原因なんでしょうなあ。

　こういう日は何故かボーっとゲームでもして夜更かししたくなる性分で、これでまた症状が悪化するためよろしくないのですが、ボーっとサモンナイト４をプレイしていたら0324時。

　今日こそは早く寝るのだ寝るのだ！

　あ、シャオメイのお店でお気に入り召喚獣の登録に行かなきゃ（アホ

　体重【80.80】kg　（うむむむ・・・）
　歩数【2,089】歩　(これはしゃあない)
　

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受診日でお休みを貰ったので晩飯なぞ作ってみた。

◆本日は月に一度の受診日でした。ウツの気もそれほど暴れずここのところは落ち着いている模様。なんか慌しさにまぎれてウツる暇も無いくらいなのが真実なの？？

　症状も寛解しているとみられることからクスリも変えません。
　一日にトリプタノール錠25ｘ6錠、セルベックス細粒10%100mgｘ3包。これは毎食後服用。
　就寝前にトレドミン25錠ｘ2錠、ベンザリン錠5ｘ2錠、リスミー錠1ｍｇｘ1錠、アジャストコーワ錠40mｘ2錠。

　まだまだ薬の量が多いよね。処方箋を見る度、まだ治ってないんだな、と実感します。

◆珍しく早く終わった受診の後はちょっと時間をもてあましたので、スーパーで買い物をして小僧を学童保育から拾い帰宅して晩飯を作ることにしました。ニホントカゲの餌コオロギを買うという選択肢もあったのですが、これはまたいずれ。

↓作ったのはコレ↓
　いつぞやの記事で食べたいなーと書いておったカレイの煮付けです。残念ながらマコガレイはありませんでしたが、黒カレイの切り身で立派な子持ちが売っておりまして、いささかお値段は張るものの思い切って購入。
　作り方も簡単で、酒をメインに醤油とみりんと砂糖を合わせた汁でサッと煮込むだけ。切り身で買ったのなら30分もあれば出来るんじゃないかしら？　これ、鍋を使うより深いフライパンで作るほうが楽だと思いますよ。

　腹子が大きすぎたので、ゆっくりじっくり火を通しつつも煮過ぎて身がパサつかないように仕上げなくてはイカンのでちょっと気を遣いました。

　おかげで出来は我ながらバッチリ！　ホクホクの腹子と煮汁のしっかり染みた身がいい塩梅でカミさんにも息子にも好評でした。

　味噌汁はアサリ。これまた実に簡単。ワタシは具を少なめにするのが好きなので、今回は自分好みに作らせてもらいました。

　今にして思うにカレイの煮付けには梅肉を少しばかり入れてみてもよかったかもよ？　と思ってみたり。今度やってみよっと。

↑から揚げ・煮付け・お刺身に!淡路島産天然マコガレイ活〆1匹200g前後 〔RA〕

　体重【80.90】kg　（あれれれ…？）
　歩数【4,614】歩　（こんなもん）

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　 和食
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小僧が風邪っぴき。

◆したので、今日は私が看護休暇を貰って休みました。私もカミさんも仕事がのっぴきならない忙しさなんで、なかなか休みたくなかったのですが、今回は私が息子の面倒を見ることにしました。

　小僧はどうも腹風邪。昨日からおなかが痛かったようです。
　当然ゲームなぞさせず午前中はしっかり寝かせ（ついでに自分も一緒に寝てしまいました）たところ、午後にはかなり回復。タマゴのお粥のレトルトを買い置きしてあったのでこれを食わせるとペロリ。でもちょっとこれは塩味が強い。
　ウンコも午前に１回行っただけですし、ユルユルな便ではありませんでした。これなら明日には治るな。

　少しだけゲームを解禁して遊ばせてやりましょう。

　さて、その間に水槽の水替えでもするか。

　体重【80.60】kg　（も、もっと…）
　歩数計測せず　（これで病院にでも連れて行けば少しは歩いたのでしょう）

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お誕生日の昨日。

◆実は受診日でした。

　薬は今までと変わらず。１日にトリプタノール25を６錠。就寝時にトレドミン25を２錠、ベンザリン5を２錠、リスミー1mgを1錠。

　しかし、予約してもやたらと時間のかかる総合病院は疲れます。

◆さて、受診後は保育クラブで小僧を拾ってポケモンセンタートウキョーへ。

　だって、誕生日ですから。

　誕生日でしか貰えないポケモンがいるんですから。

　霧雨のそぼ降る中父子でポケモンセンタートウキョーへいざ！

　こんなに空いてるポケセンはじめて来た。

　お客さんは我々を含めてもほんの数人。中にはカードやキャラクターグッズを買い物カゴにどんどん放り込むサラリーマン風の男性。同志の「大きなお友だち」ですなー。

　ポケモン映画の前売り券を買って、空いた店内でのんびりと商品を眺めてから「ユニオンルーム」へ。誕生日の証明になる住基カードを見せて、お誕生日専用のヒトカゲを貰いました。持っている技は「おんがえし」「めざめるパワー」「でんこうせっか」「とおぼえ」。頭文字にメッセージが隠されています。

　その後ユニオンルームでお店のおねえさんとバトル。お誕生日の特権です。

　戦果は・・・・

　ぽかんぽかんに打ち負かされました　oｒｚ

　「ねこだまし」一発ですっかりペースを奪われ、我を忘れてあたふたと無様な敗戦。お誕生日だからと言って手は抜きません。

　しかしこれが引き金になってまたポケモン育成を始めちゃう・・・かも？　ううむ、やっぱり奥が深い。と、おねえさんのポケモン育成指南に感心するぽこすけ父子なのでした。

　体重【80.90】kg　（まだまだいける？）
　歩数【8,742】歩　(あんなに忙しかったのに・・・)
　

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慌しくて疲れるのよー

◆先週辺りから仕事が次第にハードになってきてて、いささか疲れ気味です。自分の状態がどうとかいう以前の問題で慌しくてテンパりまくりな毎日。これがむしろウツの気を退散させているようで、意外に良い方向に向かっているのかもしれません。

　さて、明日は久々に受診。やっぱりいきなりの減薬はイカンと実感したので、服薬量に関しては１年くらいは現状維持でいくのが無難だなあ、と思っております。

　さてと、今日はこの辺で軽くバイナラであります。

　体重【81.00】kg　（もう一息！）
　歩数【11,209】歩　(これならよしとするか)
　

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もう普通の状態です。

◆今日はいつもどおりに仕事してまいりました。

　我ながら快復が早い感じがします。

　やはり少しずつ何とかなってきてるのかなー。

　でも、身体は結構疲れてます。

　通勤でも自転車を使うところであえて歩いてみたりして。最初は前脛骨筋がキンニクツウになって一体どうした事かと自分の体力のなさに驚きあきれましたが、頑張った甲斐あって体重もいささかよろしゅうなってまいりました。

　ホントは結構ネタ満載なんですが、本日はこれにてさるまた失敬。

　あ、＜音泉＞で「かおりと涼のキミキスチューニングポップ♪」を聴こ。
　【　P C　】　　　　(￣　*)

　ナゼ男？！

　【　PC　】　　∑(￣□￣ ノノ　

　体重【81.50】kg　（今日は久々にラーメン食ったから明日は…）
　歩数【8,691】歩　(もうすこしがんばりましょう)
　

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しんどい１週間だったー。

◆先週の土曜辺りからウツの波が来つつある予感がしていましたが、案の定予感は的中。

　月曜は遂に休んでしまったのです。

　こんなに具合の悪い時は昨年の７月以来でしょうか。どうにもこうにもならないので、Blog更新も形だけ。BlogPetにお任せの状態。

　良くなってきてたと思っていましたが、油断した隙に季節の変わり目が重なって「落ちた」模様です。
　まだ当分は減薬しないとのDr.の指示に従って本当に良かったです。

　木曜辺りから盛り返してきて今はごく普通の状態。「落ちてる」期間が短かったのは不幸中の幸いでした。

　やっぱり慢性化とか遷延化してるのかなあ。

　体重【81.30】kg　（冬太りももう終わり？）
　歩数【2,350】歩　(コンビニ行ったくらいしか歩いてないから…)
　

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2008年２度目の通院です。

◆今日は休養を兼ねて通院しました。

　２月に風邪をひいた際にややウツ気味になった日がありましたが、日常生活に不自由しない程度なので、まずまずといったところでしょうか。

　ただ、やはり精神状態が「落ちる」日があるので、予防的な意味で服薬の継続はやむを得ません。

　現在の処方は
　食後にトリプタノール錠25*2、セルベックス細粒10%100mg*1。
　就寝前にトレドミン25錠*2、ベンザリン5錠*2、リスミー錠1mg*1、アジャストコーワ錠40mg*2

　トリプタノールの服薬量が多くて、本当は減らしたいところ。しかし、２月はやや「落ちた」日があった事からしてみるに、前回の通院時に減薬せず結果としては良かったようです。やはりDr.の見立ては正しかった。

◆帰宅後もこれと言って何もせずダラダラしていたらもうこんな時間。人間に与えられた時間って限られているのだな、と妙な事を実感する一日でした。
　これが「充電」になるといいのですが…

　どうにもこうにも眠いので今日はもう寝ます。今週は少し根を詰め過ぎたようです。

　あ、水槽の換水忘れてたΣ(゜□゜)

　体重【82.20】kg　（また増える予感…）
　歩数【4,612】歩　(休日にしては上出来)
　

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めいっぱい寝て回復？

◆たっぷり寝たので今日は少々具合がいいようです。やっぱり「早寝早起き朝ごはん」が奏効したか。

　なもんでついつい水槽の水質チェックを。

　使用したのはレッドシー　フレッシュラボキット〔RA〕。pHとアンモニア（NH3/NH4+）濃度と亜硝酸塩（NO2）の濃度を検出できます。

　結果、３つの水槽でpHは全て7.4。アンモニアは検出されず。

　但し亜硝酸塩については既に稼働中の２水槽では0.05ppm前後程度でしたが、土曜に立ち上げたばかりの9L水槽では0.2ppm。アンモニア→亜硝酸塩への分解はされているものの、亜硝酸塩→硝酸塩への変換がされていない状態。そこで、安定している水槽の水を少し入れて換水。他の水槽（7Lと14L）もおおよそ300mlと500mlの換水。

　なんてしてたらもうこんな時間でやんす。

　早く寝なきゃ(￣ー￣;

　体重【82.50】kg　（あ、止まった？）
　歩数【6,549】歩　(ダメダメ)
　

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なーんかおかしい。

◆昨日今日とどうもおかしいのです。

　疲労感が激しくて、頭も回っていません。

　ウツかな？　なんかウツの波が来たのかな？

　こういうときは早寝するのが吉。

　もう10時間くらい寝てリセットできるか試すしかなさそう。

　うーん、ここ半年は良かったんですけれどね、体調は。季節の変わり目だからそれが関係あるのかも。

　もうね、「ウツは心の風邪」なんて言っても遷延化したり慢性化するとこれはもうどうにもこうにも大変なのですよ。なんてったって自分の精神状態をコントロールできないってのがホント怖いっス。罹り始めにキチンと対応できなかったのが今となっては悔やまれます。

　なんだかんだ言ってもどうにもならないので、おとなしく力を抜いて寝るとします。

　難儀な病気だよなー。　

　体重【82.50】kg　（ウツが出ると体重が増える？？）
　歩数【5,744】歩　(今日はこんなんで勘弁して下さい)
　

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風邪ひいたらウツも微妙に併発。

◆今日は朝から体調不良。

　だるい、めまい、寒気、等々。

　先週からカミさんが酷い喉風邪に罹ってたからなぁ。それがうつったかなー。

　体調が悪いからか、ちょっとウツ気味な面もあって困ります。

　残業はなくて済んだし、ダルダルなんでもう寝ます。

　ホントに寝ます。

　絶対寝ます。

　あ…

　ポケモン育成しなきゃ（爆

　体重【82.70】kg　（体重は増えるよどこまでも）
　歩数【6,116】歩　(なんとかかんとか)
　

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首が回らない。

◆今週は首が回りません。

　もー大変です。

　痛くて痛くて・・・・

　って、そうです。お金の事で首が回らない、のではありません。

◆三連休の初日。
　あれは久方ぶりの「博物館巡り」をしたその日の夜。

　どうやっても巧く文章が書けません。今読んでも本当に酷い文章です。折角１年８ヶ月ぶりの博物館巡りなのに…　ここの所ずっと出力（Blog更新）ばかりで入力（読書）がおろそかになっていたからでしょう。

　呻吟しながら何時間もかけてウダウダと文章を打ったり消したり。改めてワードプロセッサーの機能って便利なものだなぁ、と実感します。

　話変わって、私は座高が高いのです。
　なんと背が１５㎝以上低いカミさんとズボンの股下が同じ！
　それくらい座高が高いのです。
　もしかしたらカミさんの足がずば抜けて長いのかも知れませんが、見た限りではそんな気は全くしません。

　カミさんの足の長さについてはともかく、私の座高が高いのは悲しき事実。ですので、椅子に座って机に向かうとどうしても猫背になってしまいます。

　そんな猫背で（恐らく）４時間以上もキーボードでパチパチと文章を打ち込んでいたので、さすがに背中や腰が辛くなります。

　あーでもないこーでもない、といささかウンザリしつつも概ね打ち終わったぞ、と半ばホッとしながら椅子に座った姿勢で「ウーン」と伸びをした途端。

ゴキッ

　と首の付け根に異音が。

　首から肩にかけてきしむような痛みがじんわりと広がってきました。

　その日はすっかり疲れ果てていた事もあってそのまま床につきましたが、翌日からはこれが辛くて辛くて。

　粉薬を飲もうと頭を上げることすらままなりません。お風呂に浸かって肩や首筋やらをモミモミしても良くなる気配はありません。

　ここ数日は辛かったのですがようやく今日辺りから改善の兆しが。でも、まだ顔を上に向けると背中に痛みが走ります。

　そのたびに博物館巡りをした渋谷でよもや見舞われるなどと思わなかった強風に舞って吹き付けてきた雪に思いを馳せるのであります。

　体重【82.50】kg　（ついつい食べた昨夜の夜食のバナナのせい？）
　歩数【10,470】歩　(久しぶりの1万歩超え！！)
　

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ちょっと気になる・・・

◆バタバタと三が日を過ごしたらどうもおかしい。

　なぁんか微妙にウツの気が・・・

　明日仕事なのに大丈夫かな・・・

　体重【82.40】kg　（大増量サービス中？！）
　歩数【1,754】歩　(ちょっとコンビニに出かけただけだしねぇ)
　

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今年最後の受診。

◆今日は受診日です。ここ数ヶ月はカミさんや親にクスリを貰っていただいていたのですが、今回はなんとかスケジュールを空けて受診できました。

　しかも予約時間が遅かったので、ついでに朝風呂なんか浴びちゃったりして。身上潰さないようにしなきゃ（汗

　ここ５ヶ月の体調はとても良くて、抑うつ感も殆どと無いと言って良いくらい安定した寛解期が継続していました。

　本当はトリプタノールを25mg程度減らしたかったのですが、Dr.の勧めで「今後突然抑うつ感が出る事を予防するため」に今回の減薬は見送り。
　ただ、睡眠障害はほとんどないので、ベンザリンは5mg減らしました。

　取り敢えずはまだ寛解期であるでしょうから、現状を維持させていくことが肝要なのでしょう。油断しないで、かつのんびりと治療に専念したいものよのう。

　体重【81.50】kg　（ちょっぴりホッとしました）
　歩数【3,605】歩　(通院しただけだからねぇ)
　

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